Východ slunce, klid a krása všude okolo ti otevře cestu tam, kde je člověku tak blaze. Starosti se rozplynou a čistá radost naplní celý tvůj svět. Vše, co tě trápilo vidíš nyní v jiném světle a vlastně se trochu stydíš, že jsi zapomněla na to jak je prosté být jednoduše šťastná. Projížďka na paddleboardu nebo Joga uprostřed krásného jezera ti dá přesně tenhle feeling.
VĚŘÍM V TO, ŽE ŠŤASNÉ ŽENY JSOU KRÁSNÉ ŽENY
Audrey Hepburn
Jak to udělat, abys mohla zažít to co Anička, Janka a Šárka? Hmm. pořídit si ve Snowboardelu paddleboard a pak už jen ráno odkopnout peřinu a vyrazit za štěstím, krásou a dobrodružstvím! Sdílená radost, dvojitá radost a tak s sebou vezmi i svojí nejlepší kamarádku! Nebo třeba obě dvě 😉.
Anička si vybrala nafukovacípaddleboard Skiffo Elle 10’4 x 31″, protože se jí prostě líbí, a taky proto, že má ideální rozměry pro všestranné využití. Proti rannímu chladu si vybrala lykru Aqua Marina Alluvv tyrkysové barvě. Boty do vodyAqua Marina Ripples ve stejném odstínu si tentokrát nevzala, protože voda byla průzračně čistá a na vstup do vody si holky vybrali písčitou pláž :-).
Janka má ráda růžovou a tak se zamilovala do nafukovacího paddleboardu MOAI – 10’6 woman series, Používá ho jak na projížďku tak na JÓGU, kterou učí nejen ve svém studiu, ale i na vodě. Růžová lykra Aqua Marina Alluva boty do vody Aqua Marina Ombre, jsou pak jasnou součástí jejího paddleboardového vybavení.
Šárka si mezi všemi paddly vybrala Aquadesign LAVA 9‚8 x 32. LAVA je velmi lehký paddleboard, který váží pouze 7,3kg a to je opravdu peříčko. Paddleboardy značky Aquadesign jsou velmi dobře zpracovány a patří mezi naše favority pro sezonu 2022. Na ranní session si Šárka vzala lycru od ION a boty do vody Aqua Marina Ripples.
JÓGA NA PADDLEBOARDU
Jóga na paddleboardu vychází z tradičních druhů jógy, ale je obohacena o větší rozvoj rovnováhy, stability, všímavosti a síly jedinečným prvkem – nestabilním prknem. Výbuchy smíchu, ale i neuvěřitelná koncentrace. Spojení člověka se sebou samým.
Je zde větší hravost a hledání rovnováhy v pozicích, což je velká výhoda pro tělo, které reaguje na změny stability. Je zde větší prostor k rozvoji všímavosti ke svému tělu a hranicím, jinak následuje setkání s vodou. Při tomto druhu cvičení není prostor na vnímání myšlenek, které nás někdy při praxi jógy odvádějí z přítomného okamžiku.
Pouze TADY A TEĎ…
Koncentrace na dech, pozici a vás samotné, to je paddleboard jóga. Jako bonus procvičíte a podpoříte hluboký stabilizační systém. Na paddleboardu rychle zjistíte, zda danou pozici cvičíte správně (správným nastavením a zapojením svalových skupin). A výhodou je, že zde můžete spadnout jen do měkkého. No není to báječné? Pokud vás zajímá více o Józe na paddleboardu, přečtěte si 👉 tento článek 👈
Pokud si nejste jisti, jaký paddleboard je pro vás nejlepší a na co určitě nezapomenout, tak se s vámi rádi podělíme o naše zkušenosti a odpovíme na dotazy. Nebo si přečtěte náš článek„Jak vybrat správný paddleboard“.
Potřebujete poradit?
Stále si nevíte rady? Nevadí! Ozvěte se nám na shop@snowboardel.cz nebo zavolejte na +420 228 229 968 (9-17h) a my vám rádi poradíme! Máme na lince proškolené odborníky, kteří vám ochotně pomůžou vybrat to nejvhodnější vybavení právě pro vás.
Autor článku
Libor Samek
Libor se ve Snowboardelu stará o oddělení paddleboarding. Před lety ho paddleboarding zaujal jako perfektní fitness záležitost, kdy na rozdíl od běhu nebo jízdy na kole opravdu zapojíte svaly celého těla. No a co se člověku může stát lepšího, než že se koníček stane jeho obživou
Zatočit ve správnou chvíli je potřeba umět i na paddlebaoardu. Ať už chcete přijet na správné místo u břehu, vyhnout se srážce nebo závodíte s kamarády. Nácvikem otoček také výrazně zapracujete na všeobecné stabilitě a schopnosti ovládat paddleboard i pádlo. V tomto článku si shrneme 3 nejběžnější otočky, ale ještě lépe vše pochopíte z našeho videa.
Na paddleboardu jste ještě nestáli, nebo jste zjistili, že je to pro vás obtížnější, než jste čekali? Proto jsme tu, abychom vám poradili. V tomto článku se dozvíte na co se zaměřit, aby vaše první jízdy na paddleboardu dopadly úspěšně. Není to nic složitého a garantujeme, že se díky našim radám budete rychle zlepšovat. Abyste si vše mohli lépe zapamatovat, tak jsme k článku ještě natočili instruktážní video. Pěkně se posaďte a mrkněte na to :-)
Naše společnost používá soubory cookie ke správnému fungování vašeho oblíbeného e-shopu, k přizpůsobení obsahu stránek vašim potřebám, ke statistickým a marketingovým účelům. Kliknutím na tlačítko přijímám nám udělíte souhlas s jejich sběrem a zpracováním a my vám poskytneme ten nejlepší zážitek z nakupování.
Vaše nastavení souborů cookie
Zde máte možnost přizpůsobit soubory cookie v souladu s vlastními preferencemi a později podrobněji nastavit nebo kdykoli vypnout v patičce webu.
Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí.
Personalizaci provádíme na základě vámi prohlíženého zboží. Dále pak upravujeme zobrazovaný obsah podle toho, co vás zajímá.
Tyto cookies nám umožňují měření výkonu našeho webu a za pomoci získaných dat pak můžeme zlepšovat zážitek z nakupování našim zákazníkům.
Tyto cookies jsou využívány reklamními a sociálními sítěmi pro úpravu zobrazovaných reklam tak, aby pro vás byly zajímavé.